失眠拔罐操作方法有哪些？

1.病人取坐位或卧位。

2.足部穴位用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔，背部腧穴可选用中等大小的罐具。

3.用小硅胶罐蘸递质从神门向通里方向走罐6-8次。

4.内关穴可用小硅胶罐蘸递质从腧穴部位到腕侧反复走罐6-8次。

5.丰隆用留罐法。

注意：神门，通里，内关走罐6-8次；心俞，胆俞，脾俞等可选取中等大小的罐具，火罐和抽气罐均可，原则上留罐10-15分钟，也可视具体情况而定，比如儿童或皮肤细嫩者可适当减少留罐时间；丰隆穴留罐，用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具扣在丰隆穴上，留罐10-15分钟。