第二天有事就会醒的早正常吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-07 22:54:33

因为人的大脑储存了重要信息之后,会形成一个大脑记忆,脑细胞会持续刺激神经用以提醒,所以人心里如果有事,睡眠状态也不会非常好,通常会在不定闹钟的情况下也会提前醒来。

这种情况建议还是设置闹铃,这样不影响休息,心里有底可以睡个好觉!