天天吃油菜有什么坏处

编辑:全民百科 时间:2024-04-05 18:46:00

天天吃油菜的坏处是会降低维生素C的吸收,而且油菜为发物,其中的植物激素会加速血液循环;并且患有麻疹的儿童、身有狐臭、有脚气的人最好少吃。

油菜是十字花科、属一年或二年生草本植物,而且油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。