吃西红柿吃到撑会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-17 00:18:34

会。

虽然西红柿的热量低,且富含果酸和膳食纤维,但是西红柿过多食用的话,也是会引起肥胖情况的,且还会带来以下危害:

1. 胃不适

西红柿过多食用的话,其中的膳食纤维等营养成分会囤积在胃部,无法完全吸收,从而增加肠胃负担,引起腹胀、便秘、腹痛等胃不适情况。

2. 寒气增加

西红柿是一种性质寒凉的食物,若是一次过多食用,会对自身寒气有所增加,还有可能引起手心冒虚汗、四肢冰凉等不适情况。