无花果来月经能吃吗？

能，但要适量。

无花果中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，对于经期女性来说，适量吃可以为其补充营养，具有一定清热、健脾以及开胃的作用，对经期女性健康具有好处，饮食经期女性是可以吃无花果的。

但要注意适量吃，因为无花果属于一种寒性的食物，经期女性肠胃比较虚弱，过量吃会加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，严重时还可能会出现痛经。