灵芝要切片煮还是整朵煮

编辑:全民百科 时间:2024-09-03 09:36:12

切片比较好。

灵芝煮水的时候,建议切片比较好,因为灵芝切片之后,其中的有效成分比较有析出,在相同的时间下,切片灵芝煮水会比整朵灵芝煮水的营养高一些。

因此生活中灵芝煮水时,建议将其切片后再进行煮制比较好,记住灵芝具有一定苦味,煮水的时候不要煮太长时间,其次量也不需要太多。