下斜哑铃卧推的好处

1.下斜哑铃卧推更侧重于对胸肌下部分的刺激，可以充分锻炼下胸肌。

2.下斜卧推使得卧推运动范围变短，而且杠铃的轨迹是竖直的，具备一定的力学优势，可以举起更大的重量。