健身吃鸡蛋要吃蛋黄吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-15 19:09:48

减脂的小伙伴可以选择不吃,蛋黄中的胆固醇和脂肪还是很多的,减脂如此不容易,减少摄入也是帮助减肥的途径。