早上 3 到 5 点醒来不一定是癌症的征兆，从中医的角度来看，早上3-5点起床的原因可以有以下几种：
1. 体内气血不足。晚上11点到第二天早上5点，是身体恢复排毒的时间段。在这段时间里，它处于深度睡眠状态。凌晨3-5点是肺在这个时期，肺经正在调配气血，所以当气血不足时，身体的各个器官将无法获得足够的血液和氧气来滋养，但身体有一定的调节和自愈能力。 ，为了防止身体其他器官组织因气血不足而受到损害，可能会在这段时间被迫苏醒。
2. 精神虚弱，如果日常生活处于高度紧张的状态，过度使用大脑会使大脑无法休息，就会导致夜间大脑神经衰弱，导致清晨醒来。
3. 肺功能下降，3-4点肺部会自行排毒。比如长期抽烟、肺不好的人，这个时候不仅会醒过来，还可能出现咳嗽的症状，可以有效帮助肺部。排除毒素，在这个时间点醒来，说明肺功能已经出现一定程度的下降，要及时把养肺。