1. 米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。
2. 鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右。
3. 旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内。
4. 然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,最好是蛋液包裹每一粒米。
5. 加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成。
1. 米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。
2. 鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右。
3. 旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内。
4. 然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,最好是蛋液包裹每一粒米。
5. 加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成。