注意划手的位置

长距离游自由泳，建议采用前划手位置。

自由泳划手位置分为：前、中、后。

1. 前划手：1点钟位置（次位置方向性强，容易保持直线）。

2. 中划手：3点钟位置（次位置方向性不强，不容易保持直线）。

3. 后划手：5点钟位置（次位置方向性差，很难保持直线）。