按揉三阴交,足三里

编辑:全民百科 时间:2024-09-22 08:00:50

用拇指指端按揉位于腿部外膝眼下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处的足三里穴和内踝尖直上4横指处,胫骨内侧后缘的三阴交穴各1分钟。