红豆绿豆可以减肥吗？

红豆绿豆可以减肥。

红豆、绿豆都是排毒的佳品，都拥有高纤维低脂肪的特点。

红豆绿豆减肥法的原理很简单，就是控制饮食的热量摄入，同时结合红豆绿豆自身得天独厚的条件来完成减肥这项计划，在日常生活中保证低热量摄入，同时多运动消耗热量，搭配辅瘦产品高效参与脂肪分解，会有瘦身的绝佳体验。