1. 将辣木籽晒干,将里面的白色果肉取出来。
2. 用粉碎机将辣木籽粉碎成末。
3. 每次舀取1-2勺的辣木籽粉,倒在杯子中。
4. 注入300毫升的开水。
5. 搅拌均匀之后晾凉饮用,或者用少量水将辣木籽粉化开,一口吃下去之后再喝300毫升的温水即可。
1. 将辣木籽晒干,将里面的白色果肉取出来。
2. 用粉碎机将辣木籽粉碎成末。
3. 每次舀取1-2勺的辣木籽粉,倒在杯子中。
4. 注入300毫升的开水。
5. 搅拌均匀之后晾凉饮用,或者用少量水将辣木籽粉化开,一口吃下去之后再喝300毫升的温水即可。