高腰围怎么量

编辑:全民百科 时间:2024-04-14 04:37:08

高腰围量于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围。

正常量腰部尺寸的方法需要用准备好的软尺,身体挺直站立,两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。

挨着身子,在腰部的最细处绕上一圈,得出的尺寸就是腰围。

低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。

中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。

如果身边没有测量腰部的软尺,就用这种方法:男性:身高(cm)÷2-11(cm)女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围这个公式对于想知道腰围是多少的人,应该很容易计算了,把自己的相应身高等等数据代入就可以计算出来了。

所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,算出来结果都是一样的。