冬笋的热量高吗？

冬笋的热量并不是很高，一般每一百克冬笋中所含的热量大概是二十大卡。

虽然热量不是很高，但是其他的一些营养元素却很丰富。

通过吃冬笋可以为人体补充大量的微量元素，尤其是钙元素，如果体内缺钙的话，通过吃冬笋来补钙不失为一个好方法。