准备好食材:竹笋2个(约1斤毛重),青椒1个(约20克),干木耳20克,葱、姜少许。
将干木耳提前16分钟泡上,待展开后洗净,手撕成小块。肉片事先炒好备用。
将笋切成片,将青椒切成斜条。要在开水中焯一下。
将焯好的竹笋和青椒装盘中,待用。将葱切成小段,姜切成丝。
坐锅开火,倒花生油(1小汤勺),将葱姜放入,炸微黄,将盘中菜倒入,木耳倒入,翻炒2分钟。将炒好的肉片,倒入,继续翻炒2分钟。
放盐、生抽少许,继续翻炒2分钟即可出锅,盛盘。
准备好食材:竹笋2个(约1斤毛重),青椒1个(约20克),干木耳20克,葱、姜少许。
将干木耳提前16分钟泡上,待展开后洗净,手撕成小块。肉片事先炒好备用。
将笋切成片,将青椒切成斜条。要在开水中焯一下。
将焯好的竹笋和青椒装盘中,待用。将葱切成小段,姜切成丝。
坐锅开火,倒花生油(1小汤勺),将葱姜放入,炸微黄,将盘中菜倒入,木耳倒入,翻炒2分钟。将炒好的肉片,倒入,继续翻炒2分钟。
放盐、生抽少许,继续翻炒2分钟即可出锅,盛盘。