蕨菜粉是从野生蕨菜的根茎提炼出来加工制成的,不能因为蕨菜中含有致癌物就推断蕨根粉不能吃。
蕨类植物根部的致癌物是水溶性的。也就是说,如果你洗了很多次,你可能会把大部分都洗掉。在制作蕨根粉的时候,蕨类植物的根会被反复清洗,并加入水来制作,从而减少了可能的致癌物的数量。当加热和烹饪时,高温还会分解一些致癌物质。
蕨类根粉中的致癌物含量低,如果只是偶尔食用,如一个月一次或两次,实际接触量非常小,基本上不需要考虑癌变的问题。但是多吃、常吃的就要注意了。
蕨菜粉是从野生蕨菜的根茎提炼出来加工制成的,不能因为蕨菜中含有致癌物就推断蕨根粉不能吃。
蕨类植物根部的致癌物是水溶性的。也就是说,如果你洗了很多次,你可能会把大部分都洗掉。在制作蕨根粉的时候,蕨类植物的根会被反复清洗,并加入水来制作,从而减少了可能的致癌物的数量。当加热和烹饪时,高温还会分解一些致癌物质。
蕨类根粉中的致癌物含量低,如果只是偶尔食用,如一个月一次或两次,实际接触量非常小,基本上不需要考虑癌变的问题。但是多吃、常吃的就要注意了。