什么样的凉席对身体好

对身体是否有好坏，主要取决于凉席的材质以及个人的体质。

一般来说，适合人群广且没有添加人工合成剂的的竹席会比较好，主要是竹席的制作材料更为天然，降温的效果也比较好。

但如果是本身体质较为虚弱、寒凉的人，是不建议选择降温效果很好的凉席的，如竹席、麻将席，最好是根据自己的体质选择对身体健康影响小的凉席品种。