长痘痘不能吃的食物

1. 含糖高的食物，例如巧克力、冰激凌、饼干等。

2. 含脂高的食物，；例如猪肝、动物的内脏等。

3. 辛辣刺激性的东西。

4. 少喝牛奶，若是需要饮用的话，尽量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶。