1. 准备15克生姜,切成片。
2. 将生姜片放入锅中,加入半锅清水,大火煮开。
3. 转小火再煮10分钟左右。
4. 将煮好的生姜带水倒一部分在盆里,加入适量清水。
5. 待水温有一些烫脚的时候开始泡脚。
6. 水温稍微降低一些之后,再加一些热姜水继续泡。
1. 准备15克生姜,切成片。
2. 将生姜片放入锅中,加入半锅清水,大火煮开。
3. 转小火再煮10分钟左右。
4. 将煮好的生姜带水倒一部分在盆里,加入适量清水。
5. 待水温有一些烫脚的时候开始泡脚。
6. 水温稍微降低一些之后,再加一些热姜水继续泡。