枇杷果泡蜂蜜的作用与功效

编辑:全民百科 时间:2024-03-22 02:45:49

1、润肠通便

蜂蜜中所含的果糖、消化酶、有机酸具有促进消化和润肠通便的作用;枇杷中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助排便,而且枇杷果泡蜂蜜质地柔软,易于吸收和消化,含水量较高,可增加粪便中的水分,具有促进大肠排便,缓解大便燥结的作用。

2、润肺止咳

蜂蜜入肺经,润肺燥,经常食用可以预防肺部疾病的发生,对于长期疲劳,气阴耗损所致的咳嗽不止,气短胸闷,全身乏力,口干咽燥者,蜂蜜是首选良药;而枇杷果中含有苦杏仁苷,有润肺止咳、祛痰的功效,适用于各种咳嗽,咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果,因此枇杷果泡蜂蜜具有润肺止咳的功效。

3、缓解疲劳

蜂蜜和枇杷果中都含有较高的果糖和葡萄糖,这些糖分能被身体很快的消化吸收,并直接转化成能量供身体使用,从而起到缓解疲劳,恢复精神和活力的作用。

4、美容养颜

枇杷中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分,这些物质可抵抗自由基对肌肤的伤害,起到抗衰老、美容养颜的作用,同时维生素C还具有保护牙龈,提高人体的免疫力、促进人体的新陈代谢等益处。