女人吃无花果干会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 07:45:27

不会。

虽说无花果干中含有一定糖分,但对于女性来说,适当吃一些无花果干,并不会导致人体发胖,因为无花果热量并不是很高,其次就是还含有大量的膳食纤维素以及矿物质成分,适量吃可以促进人体肠胃蠕动,加速女性体内食物的消化代谢,因此并不需要太担心。

小贴士

如果是芒果、榴莲、荔枝等水果,那么过量吃是可能会导致人体发胖的。