芋头蒸排骨可以当早餐吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-03 10:45:53

可以偶尔当早餐。

芋头蒸排骨的营养丰富,而且芋头富含淀粉,本身就是属于主食类,咋加上排骨上的肉能够提供蛋白质等营养物质,因此是可以当做早餐来吃。

但是注意早餐不能经常这么吃,而且注意不要一次吃多了,因为芋头吃多了容易胀气,影响上午的学习、工作。