莲子和人参怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-11-18 16:54:54

第1步:人参10克,冰糖30克,莲子10枚。

第2步:将白人参、莲子去心,放碗内加水适量泡发。

第3步:加入冰糖;将碗置蒸锅内,隔水蒸1小时即成。