乌鸡是一种滋补作用非常强的食材,可以搭配枸杞红枣,这样的话,有很好的滋补益气的效果,还能够对贫血有一定的作用,具体做法如下:
材料:乌鸡,枸杞,红枣,生姜
做法:
1.先将乌鸡做好处理,脱毛,去除内脏。
2.将枸杞和红枣洗净,生姜切片。
3.将乌鸡剁成块,放人砂锅中,然后加入枸杞、红枣、以及生姜。
4.先用大火煮沸后,再转小火慢炖
5.炖的差不多的时候就可以关火了,然后再加入盐以及其他调味剂。
乌鸡是一种滋补作用非常强的食材,可以搭配枸杞红枣,这样的话,有很好的滋补益气的效果,还能够对贫血有一定的作用,具体做法如下:
材料:乌鸡,枸杞,红枣,生姜
做法:
1.先将乌鸡做好处理,脱毛,去除内脏。
2.将枸杞和红枣洗净,生姜切片。
3.将乌鸡剁成块,放人砂锅中,然后加入枸杞、红枣、以及生姜。
4.先用大火煮沸后,再转小火慢炖
5.炖的差不多的时候就可以关火了,然后再加入盐以及其他调味剂。