早上起床不洗脸可以敷面膜吗？

不可以。

不可以，面膜使用之前必须彻底洁面，否则会导致污垢深入毛孔并阻碍精华液的吸收，而且脸上的这些脏东西会进入到自己的毛孔里面，造成毛孔堵塞，反而会对自己的皮肤不利。

另外早上也不适合敷面膜，因为皮肤在晚上会进行自我调节和修复，早上起床，皮肤是非常脆弱敏感的。如果在这时候敷面膜，再加上频繁洗脸，会刺激我们的皮肤，甚至会损害皮肤屏障。所以早上起床应该用温和不刺激的洗面奶，或者只有清水进行洗脸，然后再进行日常的护肤就可以了。