培养良好的口腔卫生习惯是关键

乳牙龋的危害很大，但只要家长让孩子培养良好的习惯，乳牙龋是可以预防的。

养成良好的口腔卫生习惯

做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙，给宝宝刷牙要选用适合年龄段的牙刷，刷毛不能太硬，宝宝牙龈上皮很薄，如果擦破了可能导致牙龈组织发炎。

另外，在宝宝没能掌握刷牙技巧前，为了保证能够将牙齿清洁干净，最好由爸爸妈妈帮助刷牙。刷牙时，让宝宝靠坐在父母怀里，仰头张嘴，这样便于观察和清洁所有的牙齿。

养成良好的饮食习惯

糖容易被细菌分解而产生酸，儿童的饮食多数都是甜的，这样就为腐蚀性酸的产生创造了条件。因此要尽量减少糖的摄入量及摄入频率。

定期进行口腔检查

家长最好每半年至1年请口腔医生给孩子检查一次。家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。

接受专业的防龋措施

如：涂氟、窝沟封闭等。窝沟封闭是在这些易长龋齿的地方提前填满高分子树脂，隔绝外来的致龋因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。家长可以带孩子到口腔医院的预防科进行窝沟封闭来预防龋病的发生。