柠檬片泡水的用量

2~3片即可。

柠檬片酸甜可口，含有大量的糖类、有机酸、膳食纤维、维生素c、维生素b1及钙、磷、铁等矿物质，还含有丰富的挥发油、橙皮甙等有效成分，具有生津止渴、清热祛暑、排毒养颜等功效，常用柠檬片泡水喝，可以淡化色斑、延缓衰老，一般来说，泡水放2~3片即可。