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干墨鱼和什么炖汤最好

干墨鱼是由新鲜的乌贼晒干制成的,味咸性温,无毒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,适量吃具有一定益气补血、增强体质等作用,可以将其与排骨、冬瓜、木耳等食材一起炖汤喝。

干墨鱼和排骨一起炖汤,可以帮助人体补充充足的蛋白质,与冬瓜、木耳等食材一起炖汤,可以起到很好的排毒养颜作用,使汤品清香浓郁,是比较受人们欢迎的。