家长都是爱子心切，希望孩子在发育阶段多吃好东西，将来才会拥有健康身体和好的体格。“拔苗助长”的故事我们听多了，在吃这方面，也要有所领悟，少吃以下五种食品，孩子发生性早熟的概率要低很多：
大补食材
一些入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等，可能会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
油炸类食品
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
保健品
针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6 岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
禽肉
很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，激素在促进生长的同时也集中在家禽的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。
蜂蜜和蜂王浆
蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，如果儿童长期服用有可能导致性早熟，蜂蜜相对安全些，天然蜂蜜一般是不会导致性早熟的，但现在蜂蜜多不是天然的，家长还是要多加小心。