怎么让花生米发芽

具体方法是将花生浸入清水中过夜，然后取出花生，放入栅栏中，并在适当的温度（约25°C）下用湿纱布覆盖。 大约半天后，它们会发芽。 。 只要它发芽就可以吃。 不要将豆芽放太久，否则当您吃它的味道会更糟。 这就像吃豆芽，根本没有味道。

浸泡过的花生味道非常柔嫩，酥脆和清爽。 您可以将其用作零食。 如果吃一点，肯定会受益匪浅。 如果某些人的脾脏和胃虚弱，那么吃花生芽会滋补他们的胃。 这时，将浸泡过的花生放在沸水中，就没有问题了。