红枣莲心汤的做法步骤:
1. 准备银耳15克、莲子40克、红枣10颗、枸杞适量、冰糖适量。
2. 莲子提前泡好去掉苦芯。
3. 银耳泡发好剪掉根部硬结,撕成小块。
4. 分别将银耳、莲子、红枣放入炖锅中。
5. 倒入适量的清水。
6. 放上冰糖。
7. 炖锅中火煮3小时,煮好后放适量的枸杞即可。
红枣莲心汤的做法步骤:
1. 准备银耳15克、莲子40克、红枣10颗、枸杞适量、冰糖适量。
2. 莲子提前泡好去掉苦芯。
3. 银耳泡发好剪掉根部硬结,撕成小块。
4. 分别将银耳、莲子、红枣放入炖锅中。
5. 倒入适量的清水。
6. 放上冰糖。
7. 炖锅中火煮3小时,煮好后放适量的枸杞即可。