每天喝醪糟会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 15:54:19

看剂量。

醪糟本身不是能量很高的食物,但是在醪糟里面通常会放很多的糖分来改善醪糟的味道,吃醪糟不会引起发胖,过量的摄取糖分则很容易引起身体的发胖,因此,如果需要每天食用一些醪糟的话,最好是不要过多的进行饮用,少量的喝一些即可,如果糖放得很多的话,饮用量更是需要再少一些。