怀孕期间如何预防厌食症

1.要保持充足的睡眠休息。

2.要养成健康，规律的生活作息。

3.可以适当的运动，促进循环，还能增进食欲。

4.可以采用少吃多餐的就餐方式，避免使用辛辣油腻的食品，保证营养均衡。