军姿站立的标准姿势需要做到以下几点：
1. 两脚跟并拢，前脚尖分开约60度，两腿夹紧并绷直，还需要提臀、收腹、挺胸、抬头。
2. 双臂自然下垂，双手拇指放于食指第二关节处，双手并拢，中指贴于裤线。
3. 下颚微收，双眼目视前方。
4. 身体略向前倾，重心放于前脚掌上。
进入到军营后需要通过军姿纠正以前不良的仪容仪态，在入伍前每个人在平时的生活中多多少少养成了一些不好的习惯，从而导致站立时头有点歪，脖子有点歪，身子有点歪，微微驼背等，可以通过站军姿使身体肌肉形成新的记忆，达到矫正目的。
军姿是所有队列动作的基础，没有扎实的军姿难以完成其他队列动作。军姿是军人的第一课，也是军训时候必学的本领，当走进军营的时候就要学会站军姿，军姿可以说是一切军事动作之母，军姿是磨练人意志力的重要手段。