燕麦碳水化合物高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-25 21:54:02

属于,通常100克燕麦中碳水的含量超过60克,这样的比例是属于高碳水的食物,那么在食用时尽量不要再添加糖类,以免热量过高。