老寒腿怎么缓解疼痛

由于老寒腿多发生于秋冬季节，所以要做好保暖工作，注意保暖，遇到寒冷天气或外部风寒，很容易发作，避免腿直接受冷风吹，同时，预防感冒。

此外我们可以泡脚，泡脚时可以在水里加些祛寒的药物，厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。

先抓一把花椒加入适量水煎，待药效充分融入水中时倒人盆中先熏双脚，等水温到能下脚时用来泡脚，以全身微微冒汗为宜。