每天吃天麻粉的最佳时间

每天吃天麻粉建议饭后1小时左右服用。

天麻有调养身体的作用，空腹食用天麻会使其中的药效很快被消耗，还可能引起身体不适，从而起不到应有作用，饭后一小时吃天麻，更有利于人体吸收天麻的药效。