芝士奶酪可以烤吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-18 12:54:27

可以,要注意烤箱的温度,烤芝士的温度要高,一般在200度左右,烤到芝士融化,表皮微微焦黄。

芝士又名奶酪、干酪,也直译作起司,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

此外,天然芝士中的乳酸菌对肠胃有益。芝士中的蛋白质因为被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化。