高尔夫怎么才能打到球

1. 身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。

2. 根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。

3. 两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆。

4. 将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地。

5. 两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球。

6. 轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力。