艾灸足三里穴增强内分泌功能

足三里是补中益气，通经活络的重要穴位，最能扶正祛邪，艾灸该穴位对消化系统，内分泌系统，循环系统有好处，特别是能促进气血流动，增强内分泌功能的作用，最能令女性受益，女性月经不调，气血不足，功能性子宫出血，盆腔炎等症可多艾灸这个穴位调理。

取穴方法：取穴时可以手握于小腿外侧，然后从下往上摸，到膝盖骨下方时，有一块突起的骨头，为胫骨外侧髁，由此向外，有一块腓骨小头，外侧髁与腓骨小头中间连接的中心点直接向下，正三角顶点处即为该穴。