莲子心喝多久有效果

3-5天左右。

根据临床经验，莲子心一般喝3-5天左右就会有明显效果了，如果还没有效果的话，则可以在医生的指导下，适当延长饮用时间，或者采用其他药物进行更换，因为莲子心性味苦、寒，容易导致脾胃受损，不是一种适宜长时间连续喝的药材。