阿胶糕什么时候吃效果最好

建议早上空腹食用较好。

早上是人体消化代谢功能最好的时候，而且胃内没有其他食物的干预，这个时候吃阿胶糕可以更好与胃壁接触，能更好的吸收其中的有效成分，阿胶糕的药用价值也能得到更好的发挥，因此一般建议阿胶糕早上空腹食用最好；肠胃功能不佳者建议可以饭后1-2小时后再食用。