学轮滑哪些是要注意的

编辑:全民百科 时间:2024-04-02 17:00:59

由于轮滑是一个考验平衡力的运动,因对于一些新手来讲十分容易摔跤,所以在刚学洗的时候一定不要太紧张,放轻松,越紧张肢体就越僵硬,很难溜起来。

初学者建议刚开始轮滑鞋不仅尺码要合适,而且轮滑鞋的鞋带要绑紧,防滑且学得快,轮滑的过程中如果觉得要摔了的话,可以利用轮滑鞋前面的那个圆圆脚刹,就可以及时“刹车”防摔倒。