我的电脑突然变得一卡一卡的了

排除了病毒的可能，出现卡顿的问题有可能是以下原因造成的：

一、电源动力不足，按照这个机子配置，特别是显卡功耗较大，应选择额定350W以上电源，电源动力不足容易造成系统运行不稳定，硬件功能发挥不佳。

二、主板和显卡的兼容性问题。

三、主板芯片异常发热导致系统不稳定。

四、打开机箱运行机子，看是哪里是否有异常发热现象，包括硬件散热风扇是否正常运行散热。