磨牙能治好吗？

磨牙能治好，毕竟磨牙多是压力过大神经系统失调的原因，你应该注意以下几点：

1. 睡前尽量放松自己尤其是在入睡前.可以适当的做些体操泡泡热水澡听听轻音乐等

2. 避免兴奋性食品和吸烟改善睡眠环境.

3. 尽量避免含有咖啡因等饮料或食物像咖啡巧克力可乐等尽量避免.

4. 多吃些含维生素丰富的食物.5要懂得如何缓解压力放松心情调整心态