1. 品势：指定太极1至8章中，高丽、金刚1。
2. 指定必修：太白实践、基本脚踢、360度脚踢中段、上段、连续脚踢、回身旋踢。
3. 击破：手刀或正拳击破2厘米乘5厘米木板。
4. 特技：腾空二次前踢接高踢、腾空360度候旋踢。
5. 理论：古代跆拳道历史及跆拳道指导原理，跆拳道时受伤和处理方法。
跆拳道黑带四段考核内容
编辑：全民百科
时间：2024-03-02 00:36:32
1. 品势：指定太极1至8章中，高丽、金刚1。
2. 指定必修：太白实践、基本脚踢、360度脚踢中段、上段、连续脚踢、回身旋踢。
3. 击破：手刀或正拳击破2厘米乘5厘米木板。
4. 特技：腾空二次前踢接高踢、腾空360度候旋踢。
5. 理论：古代跆拳道历史及跆拳道指导原理，跆拳道时受伤和处理方法。