干性皮肤如何保养

高温的天气蒸发着我们体内的水分，干性肌肤更是苦不堪言。天小编给大家分享一些干性皮肤保养的相关知识，希望对大家有所帮助。

1. 补水保湿：干性皮肤容易干燥脱皮，这意味着干性皮肤非常缺水。因此，这就要求妹纸们为自己的肌肤“解解渴”啦！建议妹纸们使用一些补水保湿的护肤品，多吃一些蔬菜水果，这样才能为肌肤补充足够的水分哦！

2. 温和清洁皮肤：干性皮肤容易因为缺水而变得干燥紧绷，而这便要求妹纸们在清洁皮肤时要温柔些啦！温柔些，这样才不容易让皮肤赶脚到刺痛哦！建议妹纸们在清洁皮肤时可以加入少量保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

3. 注意饮食营养补充：改善肤质最根本的方式是让自己的身体保持健康状态。好的健康精神状态，才能有一个好的肤质状态！建议妹纸们作息要保持规律，多吃一些维生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼等之类的食品。

如果你是干性皮肤的话，不妨可以按照以上的方法来试试。