没有什么危害。
明日叶是一种蔬菜,其中主要含有人体所需的营养成分,并不含什么对人体健康有害的物质,因此明日叶是可以长期服用的。
只不过需注意的是,任何食物都不可能全面覆盖人体所需的营养成分,也就是说,长期单一的服用一种食物,很容易引起营养不均衡的情况,因此建议在食用明日叶的同时,配合其他类型的食物,以保证均衡营养。
没有什么危害。
明日叶是一种蔬菜,其中主要含有人体所需的营养成分,并不含什么对人体健康有害的物质,因此明日叶是可以长期服用的。
只不过需注意的是,任何食物都不可能全面覆盖人体所需的营养成分,也就是说,长期单一的服用一种食物,很容易引起营养不均衡的情况,因此建议在食用明日叶的同时,配合其他类型的食物,以保证均衡营养。